高端养生酒

专注 高端养生酒研发、生产、销售 为一体的大健康企业

股权代码:210168

招商加盟:4008-869-289

177-6564-0926(微信同号)

新闻中心

News

咨询热线

4008-869-289
联系固真酒业

广东固真酒业有限公司

联系电话:4008-869-289

电子邮箱:2985580146@qq.com

公司地址:佛山市禅城区张槎街道物华路5-13号新媒体产业园3座6楼

立即咨询 在线留言

提不起精神?缓解春困有妙招

发布时间:2021-03-06 点击次数:890
语有云

困秋乏


这说明

在春天和秋天

人们总是很容易感到疲惫倦乏


养生健体在于春

春天湿气重

多余的湿气让人身体感觉沉重

精神不振  神思不聚

此时应该及时排出多余湿气


固真小妙方

养生排湿很简单



1.泡脚

泡脚是比较简单易行的排湿方法。睡前倒上一壶热水,脚探下去感觉微热(以能微微发汗为佳),时间约10-15分钟为佳。当然,也可以根据自身的体质,加入适当的原料,如生姜等进行浸泡。泡完脚把身上的水气完全擦干。这样,既然排湿,又能使身体温度上升。体寒者或者在这种湿寒的天气,选择泡脚最适合。


养生酒


2.按摩

多揉按肚子,有利于消化。多揉腿根,有利于预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩等。这对于长期不爱运动的,尤其是长期在办公室工作的人尤为有利。


3.运动

运动是很好的养生方式。散步是休闲舒适的运动方式。晚饭后,迎着夕阳,清风吹拂,在小区园林中漫步,慢走30分钟,有利消化,也有利排汗。如果能在餐后加上慢跑或者适合自己的稍微激烈的运动方式,那排湿的效果更好。

多动多排湿,保持年轻态。


养生酒


当然,如果以上三种方法都不能满足您不爱动又想祛湿驱寒的需求,还可以适当饮用小酒。适量饮酒,身体微微发热,赶走湿气。


养生酒


三八女神节即将来临

固真酒愿各位女神

春天不乏 神采飞扬


本文出自广东固真酒业有限公司,转载请注明出处!更多关于养生酒加盟资讯,请咨询:www.guzhenjiu.cn

24小时热线电话:4008-869-289

声明: 本文及文中图片系网络转载,供学习交流使用,若来源标注有误或涉嫌侵犯著作权,请联系4008-869-289,核实后我们将立即修改/删除


广东固真酒业有限公司

GUANGDONG GUZHENJIUYE CO. LTD

  • 邮  箱:2985580146@qq.com
  • 电  话:0757-82595386/4008-869-289
  • 地     址:佛山市禅城区张槎街道物华路5-13号新媒体产业园3座6楼
备案号:粤ICP备19133476号-1 技术支持:京马网
固真酒业