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适量喝酒对人体有什么好处

发布时间:2020-06-04 点击次数:929
  • 01

    喝酒者能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

  • 02

    喝酒者能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。

  • 03

    喝酒能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。 


  • 04
    喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。


  • 05

    在户外新鲜空气中喝酒,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。


  • 06

    喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。


  • 07

    定时坚持喝酒,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。


  • 08

    喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。


  • 09

    喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

  • 10

    喝酒能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

适量喝酒,拒绝酗酒。

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